Travail autonome au Québec : combien sont-ils et dans quels métiers ?

Par Sandrine Côté · Publié le 11 nov. 2026 · 9 min de lecture

Gens de métier autonomes, chacun avec son véhicule, stationnés le long d'une rue québécoise le matin

Mardi, 7 h, dans une rue tranquille : un camion de paysagiste, la fourgonnette d'un peintre et l'auto d'une préposée à l'entretien ménager se garent l'un derrière l'autre. Trois entreprises, et souvent une seule personne derrière chacune. Combien sont-ils, au Québec, à travailler ainsi à leur compte? Statistique Canada a la réponse, et elle réserve quelques surprises.

Un peu plus d'un demi-million de personnes

Selon l'Enquête sur la population active de Statistique Canada, le Québec comptait en moyenne 512 400 travailleurs autonomes en 2025, sur 4 644 800 personnes en emploi. C'est 11,0 % de l'emploi total, soit environ une personne en emploi sur neuf.

Qui est compté? Statistique Canada range dans ce groupe les propriétaires actifs d'une entreprise, constituée en société ou non, avec ou sans employés, les travailleurs autonomes qui n'ont pas d'entreprise à proprement parler, et quelques travailleurs familiaux non rémunérés. Le déneigeur qui a son tracteur, la peintre qui facture ses clients et le petit entrepreneur en paysagement avec trois employés sont tous dans le même chiffre.

Un détail qui compte : la répartition par secteur d'activité se fait selon l'emploi principal. La préposée de bureau qui fait du ménage à son compte le samedi n'est pas comptée comme autonome si son emploi principal est salarié.

Et par rapport au reste du pays? Le Québec est un peu en dessous. Dans le même tableau de Statistique Canada, la part des autonomes atteint 12,9 % de l'emploi au Canada et 13,5 % en Ontario en 2025, contre 11,0 % ici. Autrement dit, travailler à son compte est un peu moins répandu au Québec qu'ailleurs, ce qui n'empêche pas certains métiers d'en être remplis.

Dernier piège de lecture : ces chiffres sont des moyennes annuelles. Le déneigeur qui n'opère que de novembre à avril pèse moins dans la moyenne que la peintre qui travaille douze mois. Les saisons comptent, et les autonomes saisonniers sont plus nombreux en hiver ou en été qu'un seul chiffre annuel ne le laisse croire.

À faire aujourd'hui : si tu travailles déjà à ton compte, même à temps partiel, écris-le noir sur blanc dans ton profil professionnel. Tu fais partie d'un groupe d'un demi-million de personnes, pas d'une exception.

Seul dans son camion : le portrait le plus courant

Le cliché du « patron » qui dirige une grosse équipe ne tient pas. La grande majorité des autonomes québécois travaillent sans personne à leur paie. Voici la répartition de 2025 :

Type de travailleur autonome (Québec, 2025)	Nombre	Part des autonomes
Entreprise non constituée en société, sans aide rémunérée	264 500	51,6 %
Entreprise constituée en société, sans aide rémunérée	124 300	24,3 %
Entreprise constituée en société, avec aide rémunérée	99 600	19,4 %
Entreprise non constituée en société, avec aide rémunérée	22 000	4,3 %

Le reste, environ 2 000 personnes, ce sont des travailleurs familiaux non rémunérés. Fais le calcul : 388 800 autonomes n'ont aucune aide rémunérée, soit près de 76 % du total. Trois sur quatre font tout eux-mêmes : les soumissions, le travail, la facturation et le lavage du camion le dimanche soir.

Autre constat : plus de la moitié ne sont pas constitués en société. Ils exploitent leur entreprise en leur propre nom. Pour savoir par où commencer si tu veux les rejoindre, lis Devenir travailleur autonome au Québec : les étapes, de A à Z.

À faire aujourd'hui : si tu travailles seul, dresse la liste des tâches qui ne sont pas du « vrai » travail (soumissions, factures, appels). C'est là que tu perds le plus d'heures non payées.

Les secteurs où le travail autonome pèse le plus

Statistique Canada classe les travailleurs selon le secteur de l'entreprise, pas selon le métier exact. Ça donne quand même une image claire des endroits où le travail à son compte est fréquent. Voici les secteurs qui touchent de près les métiers de services, en 2025 :

Secteur (Québec, 2025)	Emploi total	Autonomes	Part
Autres services (réparation et entretien, services personnels…)	172 600	49 300	28,6 %
Services aux entreprises, services relatifs aux bâtiments et autres services de soutien	159 500	37 700	23,6 %
Transport et entreposage	223 600	34 500	15,4 %
Construction	323 500	46 300	14,3 %
Soins de santé et assistance sociale	677 900	81 300	12,0 %
Tous les secteurs	4 644 800	512 400	11,0 %

Les « autres services » regroupent notamment la réparation et l'entretien, ainsi que les services personnels comme la coiffure. Les « services relatifs aux bâtiments » comprennent entre autres l'entretien ménager d'immeubles et l'aménagement paysager. Dans ces deux secteurs, près d'une personne sur quatre, ou plus, travaille à son compte. En comparaison, la part tombe à 4,8 % en hébergement et restauration.

Les plus grands nombres se trouvent ailleurs : 85 500 autonomes dans les services professionnels, scientifiques et techniques, et 81 300 en santé et assistance sociale. L'agriculture garde la plus forte proportion, 46,7 %, sur un petit nombre de personnes.

À faire aujourd'hui : repère ton secteur dans le tableau. S'il dépasse 20 %, tes concurrents sont surtout d'autres autonomes, pas de grandes entreprises : soigne ta réputation locale.

La tendance : moins nombreux qu'en 2019, mais ça remonte

Le nombre de travailleurs autonomes au Québec a reculé après 2019, puis s'est stabilisé avant de remonter en 2025. Pendant ce temps, le nombre d'employés, lui, a continué de grimper. Résultat : la part des autonomes dans l'emploi total a baissé.

Année	Travailleurs autonomes	Part de l'emploi total
2015	541 700	13,4 %
2019	552 400	12,8 %
2020	527 500	12,9 %
2021	507 400	11,9 %
2022	499 200	11,4 %
2023	500 400	11,1 %
2024	499 700	10,9 %
2025	512 400	11,0 %

Dans les secteurs proches des métiers de services, la baisse depuis 2019 est nette : de 50 400 à 46 300 autonomes en construction, de 56 400 à 49 300 dans les autres services, et de 41 200 à 37 700 dans les services aux entreprises et relatifs aux bâtiments. La santé et l'assistance sociale font exception, de 77 500 à 81 300.

Le détail le plus parlant se cache dans la catégorie. Les autonomes qui travaillent seuls n'ont presque pas bougé. Ce sont ceux qui ont des employés qui ont fondu :

Travailleurs autonomes au Québec	2019	2025	Écart
Sans aide rémunérée (constitués ou non)	386 200	388 800	+2 600
Avec aide rémunérée (constitués ou non)	162 900	121 600	−41 300

En construction, les autonomes avec employés sont passés de 22 800 à 18 900, pendant que les solos restaient stables autour de 27 300. Dans les autres services (réparation, services personnels), les autonomes avec employés sont passés de 12 400 à 8 000. Si tu as une petite équipe, tu fais donc partie d'un groupe qui rétrécit.

Pourquoi? Les chiffres ne le disent pas. Statistique Canada mesure le combien, pas le pourquoi, et on se gardera d'inventer une explication. Ce qu'on peut dire : en 2025, il y avait quand même 12 700 autonomes de plus qu'en 2024 au Québec.

À faire aujourd'hui : regarde ton propre secteur dans le paragraphe ci-dessus. Moins d'autonomes, ça peut vouloir dire moins de concurrence pour ceux qui restent. Et si tu as des employés, dis-le dans tes soumissions : une équipe capable de prendre un gros contrat est de plus en plus rare.

Qui sont-ils : hommes, femmes et âge

En 2025, le Québec comptait 302 400 hommes et 210 000 femmes travailleurs autonomes, selon Statistique Canada. Les femmes forment donc environ 41 % du groupe. Mesuré autrement : 12,4 % des hommes en emploi travaillent à leur compte, contre 9,5 % des femmes. Et presque tout le recul depuis 2019 vient des hommes, qui sont passés de 339 600 à 302 400, alors que les femmes sont restées proches de 210 000.

Le portrait change beaucoup d'un secteur à l'autre. En construction, les hommes dominent nettement (42 800 sur 46 300), même si le nombre de femmes à leur compte y est passé de 1 900 à 3 400 depuis 2019. En santé et assistance sociale, c'est l'inverse : 60 300 femmes sur 81 300 autonomes. L'Institut de la statistique du Québec ajoute une précision : en 2024, les femmes représentaient environ 24 % des autonomes avec aide rémunérée, mais environ 43 % de ceux qui travaillent sans employé.

L'âge pèse encore plus. Selon l'Institut, en 2025, à peine 2,1 % des 15 à 24 ans et 7,4 % des 25 à 34 ans étaient travailleurs autonomes, et la proportion suit une tendance à la baisse chez les jeunes depuis 2000. À l'autre bout, en 2023, 31 % des hommes et 21 % des femmes de 65 ans et plus en emploi travaillaient à leur compte. Le travail autonome, au Québec, c'est souvent une deuxième carrière, après des années comme salarié dans le métier.

Attention aux comparaisons : l'Institut calcule ses estimations à partir des microdonnées de la même enquête, mais avec une définition un peu plus large (elle inclut, par exemple, des personnes qui ont été autonomes dans les 12 derniers mois et qui cherchent maintenant un emploi). Ses nombres ne s'additionnent donc pas exactement à ceux de Statistique Canada.

À faire aujourd'hui : si tu as moins de 35 ans et que tu songes à te lancer, trouve un autonome d'expérience dans ton métier et offre-lui un coup de main pendant sa grosse saison. Tu apprendras le côté affaires, pas seulement le côté technique.

Ce que ces chiffres veulent dire pour toi

Tu penses te lancer? Tu ne serais pas seul : un travailleur sur neuf l'a fait. Mais trois autonomes sur quatre n'ont aucun employé, ce qui veut dire que tout repose sur toi, y compris quand tu es malade ou en vacances. Prévois-le dès le départ dans ton prix et ton horaire.

Tu es employeur? Dans le ménage d'immeubles, le paysagement ou la réparation, une bonne partie de la main-d'œuvre disponible travaille à son compte. Faire appel à un sous-traitant est une option réelle, à condition de bien distinguer un vrai autonome d'un salarié déguisé. Les critères sont expliqués dans Salarié ou travailleur autonome ? Les critères qui comptent au Québec.

Tu cherches du travail cet hiver? Les autonomes ne sont pas seulement des concurrents : ce sont aussi des clients potentiels, qui ont parfois besoin d'un coup de main pendant les grosses périodes. Pour savoir où l'ouvrage se trouve cette saison, lis le pilier de cette section, Emplois d'hiver au Québec : les métiers qui embauchent de novembre à mars.

Attention : autonome dans les statistiques n'égale pas autonome aux yeux de la loi. Statistique Canada compte ce que les gens déclarent. Revenu Québec, lui, regarde la réalité de la relation de travail : la subordination effective d'abord, puis le critère économique ou financier, la propriété des outils, l'intégration des travaux, le résultat particulier du travail et l'attitude des parties. Le statut peut changer si les conditions changent. En cas de désaccord entre le donneur d'ouvrage et le travailleur, une demande de décision peut être faite avec le formulaire RR-65.

Autre règle simple à connaître si tu démarres : une personne qui exploite une entreprise individuelle sous un nom qui ne comprend pas son nom de famille et son prénom doit s'immatriculer au Registraire des entreprises dans les 60 jours suivant le début de ses activités. « Déneigement Tremblay » sans prénom, ou « Les Pros du pinceau », c'est une immatriculation. Tous les détails sont dans S'immatriculer au Registraire des entreprises : quand c'est obligatoire.

À faire aujourd'hui : choisis la phrase en gras qui te ressemble et fais le premier geste qu'elle propose, avant la fin de la semaine.

Les autonomes sur GPP Emploi

Sur GPP Emploi, les travailleurs autonomes sont les bienvenus. Tu actives « Des contrats à mon compte » dans ton profil, puis tu réponds aux demandes de soumission avec ton prix. Le contrat se signe sur la plateforme et tu livres par étapes ; après chaque étape, le client a 72 heures pour l'accepter ou la contester, sinon elle est acceptée automatiquement.

Tu peux aussi ouvrir une vitrine publique, avec tes photos et tes avis, et recevoir tes propres clients avec GPP Central, avec le même compte. Les frais de mise en relation de 5 % du montant sont payés par le client, en crédits, à la signature. Tout est expliqué sur la page des autonomes.

Côté employeur, la « Demande de soumission » sert justement à confier un résultat à livrer à un autonome qui fixe son prix, plutôt qu'à embaucher un salarié dont tu encadres l'horaire.

À faire aujourd'hui : ouvre la page des demandes de soumission et filtre sur ton métier. Tu verras tout de suite si ton secteur bouge près de chez toi.

Le mot de la fin

Au Québec, un peu plus d'un demi-million de personnes travaillent à leur compte, et trois sur quatre le font sans employé. Si tu les rejoins, organise-toi comme une entreprise d'une personne dès le premier jour : c'est ce que tu seras.

Questions fréquentes

Combien y a-t-il de travailleurs autonomes au Québec?

Selon l'Enquête sur la population active de Statistique Canada, le Québec comptait en moyenne 512 400 travailleurs autonomes en 2025. C'est 11,0 % des 4 644 800 personnes en emploi.

Quelle proportion des travailleurs autonomes ont des employés?

En 2025, environ 76 % des travailleurs autonomes du Québec n'avaient aucune aide rémunérée, soit 388 800 personnes. Plus de la moitié exploitaient une entreprise non constituée en société et sans employé.

Dans quels secteurs trouve-t-on le plus de travailleurs autonomes au Québec?

En proportion, l'agriculture arrive en tête (46,7 % en 2025), suivie des autres services comme la réparation et les services personnels (28,6 %) et des services aux entreprises et relatifs aux bâtiments (23,6 %). En nombre, les services professionnels, scientifiques et techniques et la santé dépassent chacun 80 000 autonomes.

Le nombre de travailleurs autonomes augmente-t-il au Québec?

Il a baissé de 552 400 en 2019 à 499 200 en 2022, puis est remonté à 512 400 en 2025. Comme le nombre d'employés a augmenté plus vite, la part des autonomes est passée de 12,8 % à 11,0 % de l'emploi total.

Qui est compté comme travailleur autonome dans les statistiques?

Statistique Canada compte les propriétaires actifs d'une entreprise, constituée en société ou non, avec ou sans employés, ainsi que les travailleurs autonomes sans entreprise et les travailleurs familiaux non rémunérés. Le secteur d'activité est attribué selon l'emploi principal.